こころとからだをととのえる「癒しヨガ」
JEUGIAカルチャーセンターより、
おすすめの新講座をご紹介いたします！
「こころとからだをととのえる癒しヨガ」
深い呼吸とゆったりとした動きを通して、心と身体を優しく整えるヨガです。
背骨や骨盤を中心に全身を柔らかく動かし、緊張をゆるめていきます。
一人ひとりのペースに寄り添いながら進めるクラスです。
初めての方、体のかたい方、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
【体験会】2/12(木)19:45～20:45
【講 師】Shoko
【日 時】第2・4(木)19:45～20:45
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
受講料・材料費などの詳細、お申込みについては
ホームページをご覧ください。
●体験は事前のご予約が必要です。
●店頭・お電話・ホームページより承ります。
| 日程 | 2026/02/12 (木) |
|---|---|
| 時間 | 【体験会】19:45～20:45 |
| 場所 | JEUGIAカルチャーセンター店内 |
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